刚做的梦为什么记不住资讯｜梦记不住还有寓意吗52

为什么我记不住梦　　梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。　　呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。　　但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 　　那么怎样才能减少噩梦呢？ 　　要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。（zpc12bc解梦） 　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！　　朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界　　人所能回忆的梦也只是零星的片段罢了。。梦是心中愿望的体现，为了平衡心灵存在，同时梦的作用是维持睡眠，比如你睡觉时想上厕所，做梦就可能梦到上厕所，这样就可以维持睡眠而不醒来。而你的恐惧也会在梦中体现，当你处于情绪波动的时候，就可能做恶梦。　　不能回忆起梦的人是在“抑制”他的梦，即他们“有意的”把所有对梦的记忆从有意的知觉中驱赶出去，因为它们包含了烦恼的思想和愿望。人潜意识中的愿望和进攻性愿望，在清醒时的生活中无法直接表现出来，因为这些欲望与道德规范相悖，因此它们只能在梦中寻求替代性满足。　　许多不能回忆起梦的人，其原因是他们害怕（潜意识中）深藏的恐惧通过解释的方式被揭示出来，当潜意识不想展现某些人格时，它就会通过梦的抑制表示出来。梦的抑制会发生在醒来之前，或者在醒来的一瞬间，（比如你迷迷糊糊时记得你做了个什么梦，醒来后却怎么也想不起来）从而导致这个梦完全被忘掉或仅仅留下乏味的碎片。　　

为什么做梦醒来却记不住做的是什么梦？　　人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠，人在长时间睡眠时这两种睡眠交替进行，做梦只发生在慢波睡眠阶段，短时间睡眠时（一小时左右）一般只进行慢波睡眠，所做的梦一般都能记得。因为醒来的时候也是在慢波阶段，慢波阶段也容易被唤醒。要是在快波阶段醒来一般就不易记得 　　

为什么做的梦总是记不住　　你醒来的时候不是对的时候。有的时候你是可以记住的，假如你正好把那个梦做完了，进入睡眠的浅期。

2020-10-20

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