睡眠浅做梦73
当人在做梦时,是处于深睡眠状态还是浅睡眠状态?
亲爱的朋友,我是一个大夫,可以跟你聊聊。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天...
做梦是浅睡眠还是深睡眠
亲爱的朋友,我是一个大夫,可以跟你聊聊。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天...
深度睡眠做梦还是浅度睡眠做梦?
深度睡眠会浅度睡眠是交错进行的,大约10到15分钟换变一次。一般醒来时记得的梦,是你最后一次浅度睡眠时做的梦。小提示:在深度睡眠时醒来(一般是被吵醒),不管睡了多久,都会感到困,而浅度睡眠时醒来就不会了。
2020-08-24
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